– Bio Traje

¿Qué ocurre cuando se pueden estimular 300 músculos a la vez y a la vez hacer ejercicio? En esto consiste el entrenamiento con el biotraje, un traje lleno de electrodos que hace que todo el cuerpo se contraiga a intervalos.

El traje se compone de un conjunto de pantalón y camiseta ajustados y ligeramente húmedos para conducir mejor la corriente, y un chaleco muy apretado que se complementa con cintas en los brazos, piernas y caderas, conectados a una consola que controla la electroestimulación.

Cuando se activan todos los electrodos, el cuerpo entero se contrae. La sensación es la de moverse en un planeta con más gravedad que la Tierra. Algo tan sencillo como una sentadilla se convierte en un desafío porque los músculos de tus piernas y espalda están contraídos involuntariamente, y actúan como resistencia.

Esto es lo que puede hacer el biotraje por ti:

  • Aumentar la fuerza muscular
  • Aumentar la velocidad, el salto, la arrancada y la potencia
  • Si corres, te ayuda a mejorar tus marcas
  • Ayuda a recuperarte más rapidamente de las lesiones
  • Aumentar el riego sanguíneo en los músculos y a capilarización, y eso aumenta la cantidad de grasa que quemas al hacer otros deportes
  • Ayuda a salir de la fases de meseta.

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